Диетическая запеканка с брокколи в духовке - Запеканка из брокколи диетический завтрак
Запеканка с форелью и брокколи
Здесь представлены вкусные и полезные рецепты низкокалорийных блюд из брокколи, которые отлично впишутся в ваш ежедневный диетический рацион. Брокколи - это находка для худеющих. Калорийность составляет всего 34 ккал на грамм. Поэтому не стоит пренебрегать возможностью сделать брокколи частью своего ежедневного рациона, особенно если учитывать то, что сегодняшний день уже придумано огромное количество прекрасных диетических блюд с использованием этого овоща.
Однажды в холодильнике остались только такие продукты, а хотелось чего нибудь вкусненького. Рецепт, конечно, не оригинальный, зато получилось очень очень вкусно и всего 88 ккал! Насколько вероятно, что при случае вы порекомендуете Gastronom. Чтобы приготовить мясные низкокалорийные блюда, нужно выполнить два условия: использовать нежирное, Приготовить вегетарианские низкокалорийные блюда совсем не сложно. Главное, исключить продукты с
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Приготовив филе рыбы с брокколи и кукурузой на обед или ужин, можно не готовить дополнительно ничего больше.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Полезная и очень вкусная запеканка из брокколи подойдет прекрасно для завтрака, обеда или ужина. Такая капуста сюда вписывается отлично, в сочетании с воздушной омлетной массой результат получается превосходным. Обязательным является добавление специй, они существенно влияют на итоговый вкус. Сухой гранулированный чеснок придает блюду пикантную нотку. К столу подавать запеканку можно с разными свежими овощами, зеленью. Если это утро, можно добавить тост со сливочным сыром и кусочком красной рыбы , еще чашечку кофе — поверьте, такой завтрак сделает ваш день отличным!
