Как приготовить цветную капусту на сковороде рецепты
Обжаренные в панировке овощи великолепны, однако использование любого кулинарного жира, даже растительного масла, снижает их полезность. Этот рецепт помогает избежать подобного недостатка.
Цветная капуста с яйцом на сковороде
Рецепт посвящается любителям цветной капусты, к которым я себя отношу в том числе. Конечно, можно просто поджарить цветную капусту. Но, чтобы приготовить диетическое блюдо, а летом и весной это наиболее актуально, цветную капусту можно просто потушить. Я тушу цветную капусту с предварительным отвариванием. Для этого вилок нужно разделить на мелкие соцветия. Ножки тоже можно отправлять в приготовление этого блюда.
Приготовить простое овощное блюдо может абсолютно каждый. Сегодня предлагаю вам опробовать очень быстрый рецепт жареной цветной капусты. Для любителей данного овоща, наверняка, он не новый, а вот если вы только начинаете пробовать и вводить капусту в свой рацион — рецепт пригодится. Вариаций обжаривания существует много — просто в масле, с яйцом , в сырном кляре, в белковом или традиционном кляре , в сухарях или пряной панировке. Подавать к столу жареную цветную капусту нужно с пылу с жару, пока она полностью не остыла. Не лишним будет легкий соус или свежие овощи — помидоры, огурцы, перец.
Количество различных блюд, которые можно приготовить из овощей несчетное количество. Львиную часть, этого самого несчетного количества, занимают блюда из цветной капусты. Сегодня я предлагаю вам еще один рецепт приготовления этого овоща. Вкусная цветная капуста жареная в кляре на сковороде позволяет хоть и не много, но все же разнообразить стандартный набор «овощного меню».
Похожие статьи
- Венская вафля рецепт пошаговый с фото - Венские вафли - пошаговые рецепты с фото. Как приготовить ва
- Поделки барашки из цветной капусты видео - Овечка из цветной капусты: мастер классы, инструкция по и
- Салат цезарь с креветками с пошаговым фото - Как приготовить салат цезарь с креветками - Салат
- Как сделать клан в майнкрафте разноцветным