Как сделать в домашних условиях лимфодренаж лица

Делать массаж лица необходимо регулярно. Это поможет не только справиться с недостатками кожи, но и значительно улучшить ее состояние в целом. Сеансы профессионального массажа эффективны, но их стоимость довольно высока.

Лимфодренажный массаж лица

Раньше я думала, что признак застоя жидкости в коже лица — только утренние отеки под глазами. Не тут-то было. Поплывший овал, тяжелая нижняя часть, заломы на лбу — все это тоже он! А еще из-за плохого лимфотока носогубные складки и брыли становятся более выраженными. Наше спасение — лимфодренажный массаж лица. Рассказываем, что это такое и как его правильно делать.

Лимфодренажный массаж лица

Лимфодренажный массаж — специальная методика мануального или аппаратного воздействия на тело, позволяющая оказать влияние на движение лимфы в организме. Помимо косметического эффекта, лимфодренаж оказывает оздоровительное действие: выведение токсинов, улучшение кровообращения, укрепление иммунитета. Процедуру в такой технике необходимо делать курсом из сеансов частотой 3 раза в неделю и повторять 2 раза в год. Лимфодренажный массаж относится к физиотерапевтическим процедурам.

• Домашний лимфодренажный массаж: как делать и что потребуется – домашняя косметология
• Стеф Адамс stephadams, stephadams.
• Лимфодренажный массаж лица позволяет сделать контурную пластику лица без уколов и хирургии. Если взгляд в зеркало отражает вам нечеткие контуры лица, неприятную припухлость, цвет кожи, который не ассоциируется со здоровьем, — хорошим выбором будет именно лимфодренажная техника.
• Делать массаж лица необходимо регулярно.
• Лимфодренаж - молодость вашей кожи
• Лимфодренажный массаж — относительно новая техника массажа, которая появилась в середине ХХ века. Открыл её французский доктор Паскаль Кош, который пробовал различные методы для снятия отеков после операций у своих пациентов.
• Лимфодренаж — нормализация в тканях лимфотока, способствующая рассасыванию жировых образований под кожей, активному выведению из клеток шлаков и токсинов, полноценному расслаблению мышц. Лимфодренажный массаж лица можно выполнить и в домашних условиях с помощью подручных средств, специальных приборов и даже собственными руками.
• Как часто просто глядя на себя в зеркало вы вдруг понимали, что немного потеряли былую форму?

Мы привыкли, что после хорошей тренировки у нас обязательно должно что-нибудь поболеть, иначе даже как-то не солидно, будто и не занимались в полную силу. На самом деле для того, чтобы наше тело и наши мышцы развивались гармонично, необходимо не только выжимать из себя максимум на вечерней силовой или кардио, но и уделять должное внимание восстановлению. Одним из наиболее эффективных методов восстановления наших мышц после занятий является массаж. Сегодня мы поговорим об одной из его разновидностей — лимфодренажном массаже, техниках и методиках, которые позволят вам выполнить его самостоятельно в домашних условиях.

Похожие статьи

• Томат соус в домашних условиях на зиму - Салат из сельдерея, рецепты с фото на m
• Как можно ухаживать за лицом домашних условиях - Домашний уход за бровями и ресницами : как ухаживат
• Декор для комнаты своими руками в домашних условиях - Дизайн интерьера Декор своими руками Свежие ид
• Как сделать смесь для тату в домашних условиях - Тату хной, сколько держится? Татуировки хной плюсы