Когда не знаешь чего хочешь от жизни что делать

Наверное, каждый из нас находился в состоянии, когда в жизни что-то не так, а сформулировать, что именно, не получается. Понимаешь, что тебе безрадостно и некомфортно в том, что есть, но описать это более конкретно не выходит. Как и то, к чему в идеале хотелось бы прийти. Эта невозможность выразить свои переживания в словах часто останавливает людей от похода к психологу.

Что делать, если не понимаешь, чего хочешь в жизни

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! Наверное, это случалось с каждым: вы просыпаетесь однажды утром с чувством, что всё надоело, жизнь — сплошная рутина и сегодня уже не произойдёт ничего интересного. И завтра тоже. И послезавтра. Почему мы теряем интерес к жизни и повседневным делам? И как вернуть драйв и увлечённость?

По словам психолога Ксении Мазитовой, в разные возрастные этапы перед человеком встают вопросы о дальнейшей реализации своего потенциала и, соответственно, о поиске смысла жизни. Сделать выбор, понять себя и построить цели в этот момент бывает сложно. Состояние, когда кажется, что все зря и ничего не хочется, называется экзистенциальным кризисом. Он может сопровождаться стрессом и тревогой и часто приводит к депрессии.

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах.

Похожие статьи

• Как сделать компьютер из картона
• Станок шлифовальный тарельчатый своими руками - Как сделать имитацию кожи в декупаже и Хендмейд
• Молитвы чтобы понравиться парню
• Как сделать из майнкрафта сундук из бумаги