Котлеты из горбуши на пару рецепты


Рыбные котлеты, приготовленные на пару

Блюда из рыбы неотъемлемая часть меню здорового человека. Недаром в СССР для блюд из рыбы был отведен отдельный день недели — четверг. Обязательно присутствуют блюда из рыбы в школьных столовых и в меню детских садов. Рыба — отличный источник белка и микроэлементов: железа, селена, цинка и йода, а также витаминов B12 и D.

Котлеты из фарша горбуши: сочные и нежные — ТОП-10 рецептов

Это блюдо идеально впишется в любой рацион для похудения! Благодаря тому, что горбуша не содержит много калорий — всего калорий на грамм, это делает ее незаменимой в диетическом питании. К тому же в грамм этой рыбы содержится целых 20 грамм белков. Для сравнения в курином филе вы найдете 23 грамма белка, так что горбуша только немного уступает главному продукту всех худеющих и может стать полноценной заменой, в случае, если вам уже надоело куриное мясо. Огромный плюс этой рыбы в том, что из нее получаются отличные диетические котлеты, которые порадуют вас своей низкой калорийностью, но при этом удивят чудесным вкусом.

Котлеты рыбные на пару
Рубленые котлеты из горбуши на пару
Рыбные котлеты из фарша горбуши
Дюкановские рубленые котлеты из горбуши на пару
Котлеты из горбуши в мультиварке
Рыбные котлеты из горбуши – рецепт с фото
Котлеты из горбуши - очень вкусное, сытное блюдо по простым рецептам
Рыбные котлеты с картофелем на пару
Рыбные котлеты
Котлеты из горбуши на пару

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Добро пожаловать на Аймкук!
Котлеты из горбуши рубленные
Ингредиенты
Ингредиенты для «Рубленые котлеты из горбуши на пару»:
Оставить отзыв
Рыбные котлеты из минтая на сковороде — пошаговый рецепт
Пищевая и энергетическая ценность:

Товаров: 0 Сумма: 0 руб. Вы уже попробовали вкусную маложирную рыбку терпуг? Это нежная рыба, во вкусу напоминающая лосося. В гр. Его белоснежное мясо тает во рту. А косточки в рыбе мягкие и тонкие.

Котлеты из горбуши ПП
Ароматные котлеты из горбуши
9 рецептов рыбных котлет из горбуши - очень вкусно!
Рецепты котлет из ленка
Рыбные котлеты из горбуши на пару
Рыбные котлеты, приготовленные на пару

Похожие статьи