Овощные салаты пошаговый рецепт
Лёгкий овощной салат
Этот простой и легкий салат даст сто очков вперед практически любому сложному салату. Потому что он сочетается с любыми кашами, мясом, рыбой и т. Неудивительно, что в сезон свежих овощей и зелени именно этот салат занимает главное место на столе, ведь это вкусная простота и вся соль прячется в ней. Ингредиенты для приготовления легкого овощного салата на порции :. Рецепт приготовления легкого овощного салата:.
Овощной салат «Наслаждение»
Когда на рынке появляется первая домашняя зелень, спокойно пройти мимо получается не у всех, чтобы после долгой зимы насытить свой организм полезными микроэлементами и витаминами, необходимо в рацион ввести овощи и зелень — отличным вариантом будет шпинат, свежие томаты, огурцы, перцы и т. Сочетание овощей можно миксовать на свое усмотрение. Такой салат, как сегодня — получается достаточно легким и питательным.
Самое необычное в этом салате из свежих овощей — его заправка. Наверняка вы заправляли овощные салаты ароматным нерафинированным подсолнечным маслом, вкус которого знаком почти каждому из нас. Точно так же популярны салаты со сметаной или более легким йогуртом. Мы же предлагаем не выбирать из этих двух вариантов, а объединить в одном салате кислинку, сливочность и кальций из натурального йогурта и обволакивающий аромат нерафинированного растительного масла.
