Полезные свойства и рецепты семя льна - Семена льна польза и вред, как принимать семя льна - Рецепты

Первооткрывателем лечебных свойств семени льна был еще Гиппократ, поведавший миру рецепт отвара из льняных семян, помогающий при болезнях желудка. А в более поздние времена семена льна нашли применение в народной медицине благодаря их смягчающим, очищающим и бактерицидным свойствам. В х годах прошлого века диетологи разных стран мира стали активно и глубоко изучать свойства льняного семени, как натурального и полезного для здоровья продукта.

Нет результата поиска

Многие рецепты полезных блюд включают в себя такой ингредиент, как семена льна. Эти маленькие коричневые семечки не производят впечатление суперфуда, но все же являются им. Еще в Древней Греции люди знали о благотворном воздействии этого растения на их желудок. Чуть позже была выявлена польза семян льна в качестве бактерицидного и очищающего организм средства.

Льняное семя от холестерина можно использовать как отвар или настой. Отвар готовят из стакана воды и чайной ложки семян. Употребление жаренных семечек подсолнуха при повышенном холестерине Употребление жаренных семечек подсолнуха при повышенном холестерине вред или польза?

В составе семян есть все необходимое для нормального функционирования многих систем организма человека. Витамины группы В — важны для работы иммунитета, нервной системы, головного мозга. Участвуют в процессах клеточного метаболизма и образовании энергии.

Похожие статьи

• Визитница из кожи своими руками - Недокошелек кардхолдер своими руками кожа, натуральная
• Для чоппера своими руками - Самодельная лодка проекты, чертежи. Как построить лодку
• Видео паяльная станция своими руками - ИК паяльная станция своими руками
• Родословное дерево на стену своими руками - Как сделать семейное дерево своими руками. Обсуждение на