Рецепты завтраков из каш
Даже классическую овсяную кашу можно приготовить самыми разнообразными способами — так что полезные и здоровые завтраки совсем не должны быть однообразными. Бери на заметку наши 15 легких рецептов! Простой базовый рецепт, а уже потом ты можешь добавить в нее все что угодно.
Что приготовить на завтрак, рецепты полезной каши, как приготовить кашу
Считается, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Человеку необходимо зарядиться энергией, обзавестись бодростью и обогатить организм питательными веществами. По крайней мере, на первую половину дня, пока не наступит время обеденной трапезы.
Мы постарались выбрать блюда с простыми ингредиентами, которые наверняка есть у вас под рукой, — чтобы за ними не пришлось бежать в Запретный лес. Умная мультиварка Polaris PMC IQ Home имеет 20 автоматических программ и многофункциональный режим «Мой рецепт PLUS» — это универсальная программа, которая позволяет самостоятельно задавать необходимые время и температуру готовки любых блюд. Кроме того, управление осуществляется через приложение Polaris IQ Home — вы можете пользоваться прибором на расстоянии. Важный нюанс: готовьте с закрытой крышкой мультиварки. Это позволит сохранить воду и сделает еду более сочной. Начнём с каши, которая станет прекрасным завтраком как для детей, так и для взрослых, ведь это идеальное блюдо для приготовления в мультиварке.
Автор: Юлия Бондаренко, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое.