Салат со спаржей соевой рецепт
Салат из спаржи
Белок, содержащийся в соевой спарже, поможет сохранить баланс полезных и питательных веществ в организме человека. Спаржу очень легко готовить — достаточно залить ее холодной водой на несколько часов, после чего добавить к ней овощи, масло и специи. Данный салат из соевой спаржи готовится за 15 минут, а энергией насыщает на несколько часов.
Про то, что фучжу на самом деле никакая не спаржа, а особым образом собранная и высушенная пенка с соевого молока, мы с вами уже знаем. Такая родословная совершенно не мешает нам лакомиться этой вкусной, немного резиновой «спаржей», которая так охотно впитывает вкус соусов и специй, а салат из спаржи с морковкой и огурцом был и остается нестареющей классикой. Введите ваш емейл и получите книгу простых рецептов для умных кулинаров - мгновенно и бесплатно! Но в этот раз я решил приготовить салат с соевой спаржей немного иначе, и моей главной целью было сделать так, чтобы спаржа была максимально вкусной, а для этого соус должен не только наполнить ее изнутри, но и обволакивать снаружи. Этого удалось добиться, добавив к заправке немного кунжутной пасты ее можно купить в уже готовом виде или приготовить, раздавив семена кунжута в ступке — и знакомый продукт заиграл по новому. Когда спаржа увеличится в размерах и обмякнет, выньте ее из воды, хорошенько отожмите и обсушите бумажными полотенцами: понятно, что немного воды так или иначе останется, но чем меньше ее будет, тем менее «разбавленным» будет вкус готового салата.
Салат из соевой спаржи по-корейски
| Салат с соевой спаржей | Рекомендуем | 296 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из соевой спаржи 5. |
| Салат из спаржи с морковью по-корейски, пошаговый рецепт с фото от автора Rita Pirko | Пищевая и энергетическая ценность: | 427 | Немногие знают, что спаржа, из которой делают этот пикантный салат, — на самом деле высушенная плёнка с кипячёного соевого молока. Называется этот продукт фучжу, но в России прижилось название «соевая спаржа». |
| Салат из соевой спаржи с огурцом - пошаговый рецепт с фото на bizon-np.ru | ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ | 365 | Очень любим в нашей семье этот коре йский салатик. Делается очень просто, а длинный список ингредиентов состоит из простых добавок, которые есть почти в каждом доме. |
| Соевая спаржа по-корейски | Рецепты на новый год — bizon-np.ru | Что ещё добавить в салат | 253 | Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 10 мин. |
| Пошаговый рецепт | 497 | Соевая спаржа прекрасный заменитель мяса в вегетарианских блюдах. | |
| РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА | 219 | Запомнить меня Войти. Введите цифры и буквы. | |
| Как приготовить салат из соевой спаржи (фучжу): | 260 | Будь ласка зачекайте Салат из «соевой спаржи» фучжу — очень популярная в Китае холодная закуска. | |
| Пошаговый рецепт соевой спаржи | 275 | Пищевая ценность блюда «Острый салат из соевой спаржи с овощами» на грамм :. | |
| Главное меню | 250 | Соевая спаржа — уникальный продукт переработки соевых бобов, который производится из соевого молока. | |
| Описание приготовления: | 402 | Автор: Ксана Файрклоуг, кулинарный редактор Food. Все о еде. |
Будем готовить «Селёдку под шубой слим». Это диетическое блюдо - специально для новогоднего стола. Подготовка праздничного ужина — дело всегда нелёгкое. Особенно для тех, кто следит за фигурой,.
