Как сделать турник брусья

Установка 3 в 1

Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса.

Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей

Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии.

Тэг: как сделать турник
Самодельный турник на стену - 57 фото
Турник - брусья своими руками
Турник своими руками
Турник: домашний, уличный, для накачки и гимнастики – варианты, схемы, изготовление
Турник своими руками
Делаем турник для выносливости и силы
Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Турник: домашний, уличный, для накачки и гимнастики – варианты, схемы, изготовление
Как сделать турник и брусья
Делаем турник для выносливости и силы

У атлетов и гимнастов, разрядников и мастеров, среди безделушек можно обнаружить забавную игрушку — турникмена. В частном разговоре владельцы признаются: с нее все и началось, прикольно было бы вот так же повертеться. Искали подходящую перекладину, потом — ДЮСШ, прилежание, упорство, большой спорт.

Какой материал нужен
Турник — виды тренажёров
Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей
На заметку
Сразу за дело
Сразу за дело
Виды турников
На заметку
Виды турников
Турник — виды тренажёров
Какой материал нужен
Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды.

Похожие статьи