Можно ли начать прикорм с молочной каши - ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 3 И 4 МЕСЯЦА

В зависимости от индивидуального развития Вашего ребенка одного молочного питания после 4-го и 6-го месяца недостаточно. Нутрициологи рекомендуют в этом возрасте расширять рацион питания и вводить в него овощные и мясные блюда. Мясо не только богато белками, но и является лучшим поставщиком натурального железа.

Энциклопедия мам

Ваш малыш, подрастает, крепнет, набирает вес, и вот наступает момент, когда питания только грудным молоком или смесью становится недостаточно для полноценного развития крохи. Подходит время вводить прикорм в рацион ребенка. Возникает вопрос - с чего начать? На него должен ответить ваш педиатр. Сегодня поговорим о том, как правильно вводить прикорм кашами.

Строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму 1. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. Также каши содержат рутин, железо , витамины A, E, фолиевую кислоту и другие полезные вещества. Каши бывают безглютеновые — это рисовая , гречневая и кукурузная.

Каждая страна имеет свои вкусовые привычки, касается это и питания детей. Например, на Кубе прикорм начинают с апельсинового пюре, а в Израиле — с авокадо. Это связано с тем, что у жителей одного региона складываются определенные вкусовые привычки, которые передаются из поколения в поколение. Поэтому для начала прикорма идеальным будет продукт, который входит в повседневный рацион вашей широты. В нашей стране принято ориентироваться на следующую схему ввода прикорма: сначала овощи или каши, далее фрукты, мясо и творог.

Похожие статьи

• Платье шить легко и просто для ребенка
• Как можно сделать подставку для сережек
• Как сделать костюм собачки для ребенка
• Открытка на 9 месяца