Плов по дюкану рецепт
Настоящий рецепт плова из свинины – пошаговое приготовление дома
Мясные блюда с ширатаки очень сытные, отведав такого плова, я даже не смогла доесть кусок торта с кофе да-да, мы на диете: , а потом ещё очень долго не хотелось есть. Так что их цену можно этим оправдать. Если вы возьмёте говядину или телятину, то, возможно, нужно будет в процессе подливать воду, чтобы мясо тушилось в жидкости. Просто напишите ваш email:.
Куриный рулет с яйцом по Дюкану - замечательное блюдо, позволяющее сбросить несколько лишних килограммов, особенно с приходом весны! Готовится он очень просто, и вы легко справитесь с его созданием в домашних условиях. Мне нравится этот рецепт "мясного хлеба", потому что в куриный фарш можно добавлять различные овощи, например, болгарский перец. Это блюдо идеально подходит для стадии "Атаки", и его получается довольно много, поэтому я пробую это примерно на 2 дня. Особенно мне нравится сочетание нежного куриного мяса и творожного соуса. При желании вы можете добавить в фарш свои любимые приправы и специи, а можете каждый раз подсыпать разные - включайте фантазию и готовьте с удовольствием!
В сотейнике или глубокой сковороде обжарить маленькие кусочки куриной грудки. Как только кусочки подрумянятся, добавить мелко нарезанный репчатый лук. Продолжить обжаривать курицу на среднем огне. На курицу выложить рис Ширатаки предварительно промытый в желаемом количестве. Добавить кипятка верхний слой не должен плавать.
