По приготовлению скумбрии в духовке - Запеченная скумбрия в духовке рецепты с фото
Скумбрия запеченная в духовке
Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Принимай участие в конкурсе на лучший фотоотзыв и выигрывай денежные призы! Скумбрия запеченная в духовке Рецепт скумбрии, запеченной в духовке, — отличное угощение для семьи на обычный будничный ужин или потрясающе вкусное блюдо, призванное украсить праздничный стол. Запекается эта полезная рыбка быстро: уже через полчаса на столе будет красоваться отличное угощение, источающее восхитительный аромат. Чтобы сделать рыбное блюдо каждый раз новым, существует множество вариантов готовки. Скумбрию можно запечь целиком, натерев ее специями, нафаршировав разными овощами, травами и завернув в фольгу.
Домашний майонез за пять минут. Куриные крылышки в медово-соевом соусе. Идеальная курица запечённая в духовке.
Скумбрия — довольно жирная и сытная рыба, а потому отлично подходит для зимнего меню. В ней много витаминов, микроэлементов, а также полиненасыщенных кислот омега-3, которые помогают организму укреплять иммунитет и оптимизировать обмен веществ. Наверняка многие пробовали скумбрию в копченом виде, ведь в других вариациях она почему-то не так популярна.
