Скамья для гиперэкстензии и пресса своими руками

Перейти к содержимому. У вас отключен Javascript, поэтому некоторые функции форума не будут работать. Чтобы расширить функционал, включите Javascript.

Гиперэкстензия и Скамья для преса v-sport в-спорт Екатеринбург купить

Разбираемся вместе с экспертами, в чем причина популярности гиперэкстензии, кому она противопоказана и как правильно делать упражнения на скамье и на полу. Гиперэкстензия — это изолирующее упражнение для развития мышц спины, ягодиц, коленных сгибателей. Название произошло от английского hyperextension — «переразгибание».

Современная жизнь, с одной стороны, лишает человека большинства естественных физических нагрузок; с другой — швыряет в него пачками нагрузки психологические и эмоциональные. Поэтому держать себя в хорошей, как минимум, физической форме необходимо абсолютно всем. К чести теперешнего поколения, можно сказать, что ныне большинство людей понимает: в здоровом теле — здоровый дух. Также скоро начинают и понимать: физзарядки, гантелей и кистевого эспандера мало; нужно больше работать с тяжестями на снарядах и тренажерах, так что требуется хотя бы скамья для жима. Здоровое тело нужно и для развитого ума.

Красноярск, ул. Авиаторов 5 ТЦ "Авиатор", 3 этаж. Интернет-магазин спортивного оборудования SportFamily предлагает скамьи для упражнения в Красноярске.

Похожие статьи

• Мастер класс по прическам на длинные волосы фото - Длинные волосы вечерние прически - Pinterest
• Своими руками лавка для пресса - Скамья для пресса своими руками Самодельные
• Самодельный пресс для гаража своим руками
• Как сделать компрессометр своими руками видео