Что приготовить из тыквы с курицей в духовке рецепты
Курица с тыквой запеченная в духовке
Запеченная тыква с курицей в духовке — полезное и вкусное блюдо. Благодаря специям курочка получается ароматной, а кусочки тыквы придают блюду дополнительную сочность. Самые вкусные котлетки-полуфабрикаты. Очень вкусные, мясные!
Не очень мелко нарезаем куриное филе. Солим,перчим по вкусу , добавляем куркуму и 1 ст. Перемешиваем и оставляем на минут. Не очень мелко нарезаем тыкву. Тонким четверть-кольцами нарезаем лук. Соединяем тыкву с луком, солим и перчим по вкусу, добавляем специи и гранулированный чеснок, добавляем 1 ст.
- Запеченная курица с тыквой и яблоком, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - ярослава
- Для детей от 2 лет.
- Время запекания зависит от размера овощей и может доходить до 40 минут — обязательно проверяйте, чтобы тыквы легко прокалывались. Вместо пармезана можете взять другой твердый сыр по вкусу.
- Яркий, вкусный способ запечь курицу - запечь ее в тыкве.
Ждать придется недолго, потому что курица с тыквой и яблоками в духовке будет находиться чуть больше получаса. В качестве мясной составляющей подойдут куриные бедра, голени или филе для более диетического варианта. Яблоки берите зеленые и покислее.
