Путассу с луком и морковью на сковороде рецепт
![Тушеная путассу с луком и зеленью – пошаговый рецепт приготовления с фото Путассу под маринадом](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/e6c26589-ff63-4746-8bde-81c48f2538d0/e6c26589-ff63-4746-8bde-81c48f2538d0.jpg)
Тушеная путассу: как приготовить рыбу сочной и нежной
Выбираем рыбу — любую. Моем, чистим — потрошим, если надо. Нарезаем на приемлемые для вас куски.
![Тушёная рыба с помидорами, пошаговый рецепт на 81 ккал, фото, ингредиенты - Анна Путассу что за рыба как готовить](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/hektomatsouces/rec.jpg)
![Рыба, тушеная с морковью в сметане, рецепты с фото Как приготовить рыбу путассу вкусно на сковороде – рецепты](https://img.povar.ru/mobile/57/2f/dc/ad/tushenaya_putassu_s_lukom_i_morkoviu-608923.jpg)
![Путассу в томате с овощами / Рецепты с фото. Простые домашние рецепты на каждый день. Как приготовить путассу на сковороде простой рецепт](https://img.povar.ru/mobile/0f/b7/ab/58/tushenaya_putassu_s_lukom_i_morkoviu-608921.jpg)
![Рецепт Путассу припущенная в сливочном соусе Путассу отварная](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/527/big_526752.jpg)
![Блюда из путассу - 8 простых и вкусных рецептов приготовления с пошаговыми фото Путассу, тушеная с морковкой и луком](https://knigizhizni.ru/wp-content/uploads/2020/02/004-24.jpg)
![Как приготовить путассу на сковороде простой рецепт 🍎 Обед из рыбы на сковороде](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/1-11-19.jpg)
![Как приготовить путассу вкусно на сковороде Путассу на сковороде — самые вкусные рецепты приготовления](https://img.povar.ru/mobile/7b/82/da/d6/tushenaya_putassu_s_lukom_i_morkoviu-608925.jpg)
![Обед из рыбы на сковороде - рецепты с фото Тушеная путассу с овощами](https://i.ytimg.com/vi/qziuR5jrYWI/hqdefault.jpg)
![Рыба, тушеная в томате с морковью и луком рецепт с фото пошагово - bizon-np.ru Как Пожарить Путассу На Сковороде: Подготовка Рыбы, Время Приготовления, Специи](https://i.ytimg.com/vi/qziuR5jrYWI/mqdefault.jpg)
![Тушеная путассу с овощами - калорийность, состав, описание - bizon-np.ru Путассу в томате с овощами](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5ece5c6d4f4cd.jpg)
![Путассу что за рыба как готовить Рыба, тушеная с морковью в сметане](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/ris-s-morkoviu-i-lukom-na-skovorode.jpg)
![Как вкусно приготовить путассу на сковороде: рецепт с фото Блюда из путассу](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/2-3-71.jpg)
![Путассу в духовке с луком, морковью и майонезом рецепт Рыба, тушеная в томате с морковью и луком](https://inoeda.com/uploads/posts/2021-03/1616939703_screenshot_28.jpg)
Морская рыба богата жирами Омега-3 и, как правило, достаточно калорийна. Справедливости ради следует отметить, что это не относится к представительнице семейства тресковых — путассу, которая содержит минимум углеводов, приятна на вкус. Тушеную путассу с луком и морковью в сметане я обычно готовлю в качестве дежурного блюда после праздничных застолий.
- Путассу отварная. кулинарных рецептов.
- Путассу, рецепты приготовления которой просты и оригинальны, полностью соответствует пожеланиям потребителей. Она полезна, богата по составу и не ударит по кошельку, как многие морские обитатели.
- Реклама и контакты Войти или Зарегистрироваться. Меню Главная страница Поиск по рецептам Поиск по ингредиентам.
- Путассу — это рыба среднего размера семейства тресковых, длина которой редко превышает 50 см.
- Рыба под маринадом из моркови и лука - рецепт с фото на bizon-np.ru
- Обычно с готовкой этой рыбки на сковороде у начинающих кулинаров возникают проблемы — если просто обвалять тушку в муке, путассу получится пересушенной.
- Тушки рыбы разрезать на 2—3 части, сложить в один ряд в кастрюлю и залить горячей водой на 2—3 см выше уровня рыбы. Добавить лук, петрушку, перец, лавровый лист, соль.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
![Путассу на сковороде – 8 вкусных рецептов приготовления фото Продукты для рецепта](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5f0ad0234773a.jpg)
![Ингредиенты](https://i.ytimg.com/vi/djCH1gnGOWQ/hqdefault.jpg)
![Как приготовить тушеную путассу в сметане](https://img.povar.ru/mobile/3e/59/5e/21/putassu_v_duhovke-627361.jpg)
![Филе путассу жареное в кляре](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/592/big_592000.jpg)
![Голосование](https://knigizhizni.ru/wp-content/uploads/2020/02/003-25.jpg)
![Приготовление путассу в томате с овощами.](https://i.ytimg.com/vi/q7Q4GLjb7SU/maxresdefault.jpg)
Чтобы приготовить Путассу припущенная в сливочном соусе необходимо Путассу промыть разрезать пополам и обжарить с двух сторон на сливочном масле. Рыбу нужно почистить и нарезать небольшими кусочками. Каждый кусок посолить и поперчить. Оставить на полчаса, чтобы специи хорошенько впитались. Мойву почистить, промыть, отрезать голову.
![Тушёная рыба с помидорами](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/f863d178-b580-4baa-962a-4731cacc64e5/f863d178-b580-4baa-962a-4731cacc64e5.jpg)
![Тушеная путассу с луком и зеленью](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/glavnoe-70.jpg)
![](https://gotovim-fish.ru/wp-content/uploads/2016/07/putassy-6.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/d9a5c0a8-6dd2-47cb-9c80-1cb97d9db738/d9a5c0a8-6dd2-47cb-9c80-1cb97d9db738.jpg)
![](https://nyamkin.ru/frontend/web/images/recepts/medium/5f0acfd3916d9.jpg)
![](https://cdn.vkuso.ru/uploads/111139_bde14635fb3494714df939fb1da8288d_301021-051516-612x440.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)