Вкусные низкокалорийные рецепты

В пятницу вечером всегда хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, отпраздновать конец рабочей недели и с удовольствием войти в ритм выходных. Только вот пицца и роллы на заказ могут выбить из колеи здорового питания и в целом ухудшить самочувствие.

Самые низкокалорийные блюда для худеющих

Многие наши любимые блюда отличаются высокой калорийностью, поэтому те, кто следит за своей фигурой, стараются избегать подобной еды. Однако существуют способы, позволяющие даже очень сытную пищу превратить в диетическую и более полезную. Пиццу, гамбургер и десерты вполне можно облегчить. Надо просто знать вкусные низкокалорийные рецепты. Казалось бы, нет ничего проще, чем облегчить любимое калорийное блюдо.

Обед или ужин может быть вполне диетическим, если подобрать для него легкие блюда. Это могут быть блюда, приготовленные из нежирного мяса или птицы — отваренные на пару или запеченные с минимальным количеством масла. Если вы любите овощи, то из них получится вполне диетический рецепт. Особое внимание стоит уделить морепродуктам и блюдам из них. Показать все категории.

Самое сложное в этом салате — правильно подобрать красивый и качественный инжир. Его главная особенность — приятный сладковатый аромат. Кожица должна быть целой, гладкой и не слишком мягкой. А уж с рукколой и фетой у вас не должно возникнуть проблем.

Похожие статьи

• Правильно и вкусно приготовить шашлык
• Самый вкусный рецепт горбуши
• Рецепты брюссельской капусты с пошаговым - Как приготовить брюссельскую капусту вкусно. Рецепт с
• Салат из курицы и капусты рецепт очень вкусный